昨天老公哥哥叫我们一起吃饭，吃饭间聊到了他们去买高血压药，我才知道孩子的大伯母有高血压！

作为学营养四年的我，尽管他们不信营养学，但这几年来看到我的变化，他们嘴上说不信，但还是默默认可，我叫他们注意的事他们还是挺认同的，高血压，我竭力推荐他们喝西芹汁，我说我不卖西芹，但西芹的药效实在太多，是厨房最好的药物之一。

食物要起到药效的作用，量就是要大，很多人一听要吃多，马上就犯怵了，西芹能吃多吗？能，咱们得想办法让它容易进入我们的身体，且好消化吸收，那就是把西芹炸成汁。

下面先来了解一下西芹你不知道的药用价值！

近几十年来，西芹汁一直被誉为各种慢性疾病的救星，很多明星也会将西芹汁列入自己的养生保健名单中

那西芹汁究竟有什么神奇之处呢？

西芹汁中最大的秘密之一，就是西芹汁中的钠簇盐，它能有效地治疗一些症状和疾病

这些钠簇盐会帮助击退不好的病原体和细菌等等身体麻烦制造者——也就是这些麻烦制造者往往会导致大量病症和疾病

它们还能不断地还原盐酸，帮助肝脏产生胆汁，这两种作用不仅对消化有帮助，还有助于杀死病原体

除此之外，西芹汁对我们的身体还有很多疗愈的作用

消炎

西芹是非常强大的抗发炎食物，能将有害菌群与毒素残渣从肠道与肝脏中冲洗掉

有助于治疗消化问题

摄取西芹是最能让肠子碱性化的方法，它富含生物活性钠和超过六十种辅因子微量矿物质，提供酵素与辅酵素，提升胃酸浓度，让食物易于消化、避免体内腐败，有助于预防各种肠胃不适

滋养和净化生殖系统

西芹汁可以在各个层面滋养女性的生殖系统：

喂养乳腺导管、子宫和卵巢，向生殖器官和腺体提供营养和微量矿物质，帮助恢复细胞活力，以及平衡健康激素水平

西芹汁还可以给生殖系统补水，这对于生殖系统整体健康和功能非常关键

由于我们现代饮食中有大量盐分，这相当于在腌制生殖系统，使其脱水

如果能坚持每天空腹喝西芹汁，随着时间的推移，西芹汁将帮助净化生殖系统

安抚和稳定情绪

我们许多恐惧往往存在于消化道，紧张和焦虑会深入到神经系统，使我们的消化道感觉像打了个结，或者有翻天覆地的感觉，通过疗愈整个消化系统，西芹汁可以放松我们的思想和心灵

当您感到受惊、恐慌、震惊、烦躁、紧张、威胁感、不确定、害怕或防御状态时，喝西芹汁可以起到镇静效果

身体净化能力

西芹汁可以与病毒、细菌、有毒重金属、各种污染物、农药、除草剂、杀菌剂、石油化工产品以及来自食品、塑料和化学品的有毒激素结合，将其分解、中和毒性并送出体外

西芹汁所含的活水中充满了尚未被发现的簇盐、微量矿物质和植物化学物质，可以将所有这些毒素冲出体外

保护肝脏

不堪重负的肝脏内充满了农药、药物、塑料、石油化工产品、有毒脂肪、病原体等各类毒素，西芹汁释放积聚在体内尤其是肝脏中的毒素的能力，是地球上任何其他食物或草药无法比拟的

另外，西芹汁还：有助于减肥、消肿、有助于湿疹和银屑病、防止泌尿系统感染、治疗痤疮、预防高血压、降低高胆固醇、防止溃疡，具有抗肿瘤和抗粘连特性

此外还能改善肾脏功能，修复肾上腺，西芹中的矿物盐能促进电脉冲活动，支持神经元机能，对苦于注意力不集中、多动症、脑雾和记忆力衰退的人也至关重要

那如何喝才能发挥出西芹汁神奇的疗愈效果？

榨汁的工具要选用渣汁分离的榨汁机，而不是那种打碎混合的破壁机等机器

每天西芹汁的量至少为毫升，%纯的新鲜西芹汁不掺杂任何其他东西

当然如果一个人刚刚开始喝西芹汁，更少的量可以作为起点，但随着时间的推移加到毫升是非常关键的

许多肠胃敏感的人因为有许多坏菌群存在，喝了西芹汁的排毒反应可能感觉有所不适，可以从更少的量开始，每周慢慢适应再加到毫升

每天毫升西芹汁，是获得疗愈效果的理想选择，也可以增加到毫升或者1升，这对于任何患有慢性疾病或症状的人来说有惊人的效果

喝西芹汁的最佳时间是：早上空腹服用

如果实在不方便一早空腹喝西芹汁，那么另一个选择是餐前（或吃任何东西之前）30分钟喝，或者在白天任何时候吃完东西后60分钟之后喝

喝西芹汁后30分钟再吃早餐

西芹汁的药用价值极高，但它没有热量，所以仍然需要吃早餐获取足够的热量，因为西芹汁要面对的是体内这些过去几十年累积的毒素。

我们的肠壁上有陈旧结块的腐烂脂肪和变硬的蛋白质，从肠道一直到口腔内的有毒酸，血液中充满毒素以及脂肪

外加几乎所有人都处于自己不了解的慢性脱水状态，存在于身体各处的各种病原体

西芹汁的工作量是巨大的，就类似于你很难在很短时间内彻底清洁一幢大楼是一样的道理，我们需要给予西芹汁足够的时间

另外，怀孕和母乳喂养的女性都可以喝西芹汁，西芹汁包含丰富的微量矿物质、维生素C和神经递质化学物诸如上述的钠簇盐，这些元素对于宝宝的健康发育和器官的强健非常重要

西芹汁还有助于净化和排出母乳中的毒素，使婴儿可以获得最纯净的母乳，当然，婴儿和儿童也可以喝西芹汁

不要让西芹简单的外表掩盖它强大的疗效：它是生活中最简单的东西，但却能在最复杂的情况下优雅地创造疗愈奇迹

所有坚持喝的人都能用肉眼观察到自身的变化：更亮的眼睛、更光滑紧致的皮肤和更年轻的外表

越来越干净的体内，以及越来越小的肚子，要实现这一切的关键就是坚持，不是喝一两天，而是天天喝！

西芹汁，不贵，但是对身体特别好，就是要花点时间买下西芹，榨汁下，其实也挺快的其实不应该说不贵，应该说很便宜，榨一杯不超过5块钱