茄子加它一起炒，给肠道洗个澡，减肥的人都不能错过的好菜大家都知道，春节临近了，年夜饭不远了，胡吃海塞的时候又到了，各种美味佳肴轮番登场，总有一些人忍不住要吃到扶墙走的。不过兔兔要提醒各位，年夜饭虽然好吃，但也不要吃太多哦，因为吃多了容易消化不良，最重要的一点是，很容易胖，这对很多女孩子来说，应该是噩梦吧。今天兔兔就介绍一道蔬菜，这蔬菜最适合减肥的人吃了，吃它等于给肠道洗澡。茄子加它一起炒，给肠道洗个澡，减肥的人都不能错过的好菜这道菜的主料是茄子，配料就是给肠道洗澡的那个了，那么我们继续往下看看吧！西芹/茄子/大蒜/生姜/植物油/食用盐/鸡精/黄酒1、西芹撕去背面的老筋，洗干净切段备用。2、茄子洗干净之后切条备用。茄子都是兔兔买的新鲜的，虽然不是时令蔬菜，但也非常美味了。3、铁锅热油，放入生姜大蒜煸炒出香味。4、倒入茄子煸炒变色。5、倒入适量黄酒调味，因为没有浸泡过的茄子会有一股土腥味，放一点黄酒就能盖掉这股土腥味。6、倒入西芹翻炒至断生。7、出锅前撒入适量食用盐和鸡精调味即可。虽然这道菜做起来很简单，材料也非常简单，却是实实在在的清爽可口，过年的时候准备一盘，给自己的肠道洗个澡，这样肠胃会舒服一些，大家喜欢吗？好了，今天的菜谱就分享到这里，希望大家多多点赞，


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