现在很多人都有吃兔肉的习惯,兔肉的营养价值在各种畜禽类中居于首位了,兔肉含有高达24%的全价蛋白质,含有钾、锌、铁等等,并还有丰富的B族维生素复合物。是低脂肪、低胆固醇的肉类,因此有“荤中之素”之称。兔肉有健脑益智,对血管壁具有一定的保护作用,防止血栓的形成,对高血压、糖尿病都有益处。常使用兔肉能放置有害物质沉积,对儿童的健康成长相当有益。兔肉细嫩,味道极其鲜美深受大家欢迎,今天教大家一种酱香烤全兔菜品制作:原料:1只(约1千克)。调料:A料:西芹、圆葱、胡萝卜各克,纯净水0克B料:香茅草5克,海鲜酱30克,柱侯酱20克,精盐15克,味精8克,孜然粉,辣椒粉各40克)辣椒油30克,风味碟(精盐、孜然粉、辣椒粉各20克,小火炒香即可)。制作方法:(1)将A料榨成汁加B料调匀备用。(2)仔兔漂净血水放入上述调料中入保鲜冰柜浸泡5小时备用。(3)仔兔入味后控干水分,入℃的烤箱,烤制25分钟,取出刷一层辣椒油,续烤10分钟至成熟,取出装盘,吃时配风味碟即可。健康提示:1、兔肉性凉,体寒怕冷有明显阳虚的女孩子不宜食用。2、兔肉不能与鸭血同食会引起腹泻,所以食用是一定要注意。


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