黔西电厂年7月11日—7月17日蚀堂菜谱示知

每周食谱

礼拜一7.11

早饭

粉/面:辣子鸡西红柿肉沫

原味豆乳白菜粥滚水白菜

泡粑馒头卤鸡蛋泡菜

中餐

莲藕酱龙骨蒜苔回锅肉家常烩四时豆尖椒玉米肉沫炝炒生菜

冻菌肉片汤银耳汤

土豆丁炒饭花卷粗粮

晚饭

糟辣瓦块鱼白菜杆回锅肉尖椒西红柿炒肉片酸菜肉沫烩豆米蒜泥笋尖

丝瓜肉片汤馒头

夜餐

香菇肉丁粉盐菜肉沫炒饭

礼拜二7.12

早饭

粉/面:酱大排三椒肉沫

原味豆乳玉米粥滚水白菜

糯米饭发糕白水汤圆白鸡蛋泡菜

中餐

青椒儿童鸡豌豆片炒香肠湘味花菜炒肉西红柿烩小瓜丁清炒青口白

紫菜蛋花汤米汤

蛋炒饭馒头

晚饭

孜然香酥鸭贪嘴豇豆尖椒肉沫茄块折耳根炒腊肉蒜泥瓢儿白

榨菜肉丝汤发糕

夜餐

酸萝卜肉沫粉扬州炒饭

礼拜三7.13

早饭

粉/面:牛肉粉豆干肉沫

原味豆乳南瓜粥滚水白菜

甜酒二块粑花卷茶叶蛋泡菜

中餐

脆皮红烧肉三鲜响皮烧酥肉泡椒魔芋片青椒肉沫毛豆米香菇菜心

酸菜土豆汤冰镇绿豆汤

怪噜饭鲜肉包粗粮

晚饭

湘味小炒肉大头菜回锅肉鸡汁萝卜麻婆豆腐糖醋莲斑白

冬瓜肉片汤馒头

夜餐

炸酱肉沫粉怪噜饭

礼拜四7.14

早饭

粉/面:泡椒猪足青椒肉沫

原味豆乳红薯粥滚水白菜

芝麻饼馒头煎鸡蛋泡菜

中餐

酸菜蹄膀青椒炒卤肉火爆血旺西红柿炒鸡蛋炝炒瓢儿白

黄瓜肉片汤米汤

尖椒肉丝炒饭馒头

晚饭

宫爆猪肝水煮肉片米椒杏鲍菇炒肉丝酸菜肉末烩豆米蒜泥小白菜

丝瓜肉丸汤花卷

夜餐

青椒肉沫粉土豆丝炒饭

礼拜五7.15

早饭

粉/面:香辣排骨青椒西红柿肉沫

原味豆乳小米粥滚水白菜

蛋糕花卷卤鸡蛋泡菜

中餐

酸汤海带炖猪足香锅大杂烩糟辣莴笋炒肉片尖椒肉沫烩豆腐手撕包菜

小瓜肉片汤冰糖雪梨汤

肉丝炒河粉发糕粗粮

晚饭

宫爆肉丁皋比椒炒肉湘味土豆片茭瓜炒肉糟辣表露菜

紫菜蛋花汤馒头

夜餐

榨菜肉丝粉酸豇豆肉沫炒饭

礼拜六7.16

早饭

粉/面:香菇肉丁糟辣椒肉沫

原味豆乳白米粥滚水白菜

甜酒汤圆花卷白鸡蛋泡菜

中餐

黄焖鸡二块粑炒回锅肉糟辣芹菜肉丝滚刀胡萝卜烧肉清炒广东菜心

三鲜汤馒头

晚饭

干锅腊肉酸豇豆肉沫糟辣棚瓜炒肉西兰花炒火腿炝炒油麦菜

白菜豆腐汤花卷

夜餐

酸菜肉沫粉白菜小豆烩饭

礼拜日7.17

早饭

粉/面:榨菜肉丝炸酱肉沫

原味豆乳蔬菜粥滚水白菜

煮二块粑馒头茶叶蛋泡菜

中餐

酸萝卜炖老鸭洋葱回锅肉韭菜炒鸡蛋香干炒肉丝蒜泥表露菜

酸菜小豆汤发糕

晚饭

生爆二刀肉盐菜肉沫炒藕丁香菇炒肉片莲白肉沫粉丝炝炒上海青紫菜蛋花汤馒头

夜餐

三椒肉沫粉蛋炒饭

留言版通知堂主，“家人”们都爱吃甚么？对食堂做事有甚么意见和创议。迎接通知咱们，憧憬你的反应。