这几天我们这里已进入夏天的高烧时节,连着2天最高温度超过了35度,真的热得不想出门!最想来上一块冷饮或者一杯果汁消暑解渴。之前去超市买了个羊角蜜甜瓜,所谓羊角蜜甜瓜其实就是一种甜瓜品种,因为它的果实不像一般甜瓜是圆形的,而是长锥形,一端大,一端稍细而尖,看似像羊角,才有了羊角蜜甜瓜这一说。羊角蜜甜瓜果皮灰绿,肉色淡绿,果肉很甜。它是夏令消暑的瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。据测定,羊角脆除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。祖国医学确认羊角蜜甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。据有关专家鉴定,羊角蜜甜瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。因为我的血压一直偏高,家里常备着芹菜,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。所以今天决定用甜瓜加点西芹一起打杯西芹甜瓜汁,你还别说西芹汁微微冲淡了甜瓜汁的甜,喝起来特别清新爽口!看着这碧绿碧绿的颜色也仿佛温度降了好几度,真的感觉清凉不少呢!西芹甜瓜汁食材:西芹克、羊角蜜甜瓜1个做法:1、买回的西芹,中间部分用来炒菜,外面偏老的用来榨汁2、把西芹洗净切小块3、羊角蜜甜瓜去皮4、切开后把里面的籽去掉5、切成小块6、这是准备好的西芹和甜瓜7、先把切小的西芹放入原汁机里,启动机器8、西芹汁出来了9、再放入切小的羊角蜜甜瓜,启动机器10、甜瓜汁出来了12、完成


转载请注明地址:http://www.huihuisuana.com/hhsgx/12743.html