低蛋白质补血护齿的西芹腰果虾仁
白癜风医院怎么样 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/zdxbdf/食材用料 做法: 1.准备好食材。 2.西芹切成菱形状。 3.红柿子椒也切成菱形状。 4.生姜和大蒜、小葱切成末。 5.虾仁处理干净后加入适量盐、少许黑胡椒粉、适量玉米淀粉,抓匀,再加点芝麻香油抓一抓。 6.锅内加入适量油,烧到四五成热时,加入虾仁,炒至虾仁变色,盛出备用。 7.锅里加油,葱姜蒜末爆香。 8.加入西芹和红柿子椒,炒至变色,加适量盐。 9.加入炒好的虾仁和熟腰果,加入适量生抽,炒匀即可。 10.OK!完美出锅!尽情享用! |
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