西芹怎么炒好吃又简单2种方法教你做出美味
北京治白癜风最权威的医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/ 芹菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。它的口感清脆,做法多样,可以炒、煮、拌、烤,也可以做汤或沙拉。以下是几种芹菜的做法,让你轻松享受这种健康美味。 1??芹菜炒肉片 材料: *猪肉片:克 *芹菜:克 *蒜末:适量 *姜末:适量 *盐:适量 *生抽:适量 *料酒:适量 *糖:适量 *食用油:适量 步骤: 1.猪肉片用生抽、料酒和糖腌制10分钟。 2.芹菜去叶切段,蒜末和姜末备用。 3.热锅凉油,放入腌制好的猪肉片煸炒至变色,盛出备用。 4.锅中加油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。 5.加入芹菜段煸炒,炒至芹菜断生。 6.加入煸炒好的猪肉片,加盐调味,翻炒均匀即可。 2??凉拌芹菜 材料: *芹菜:克 *蒜末:适量 *生抽:适量 *米醋:适量 *糖:适量 *盐:适量 *香油:适量 步骤: 1.芹菜去叶切段,蒜末备用。 2.将生抽、米醋、糖、盐和香油混合成调味汁。 3.将芹菜段放入碗中,倒入调味汁拌匀。 4.盖上碗盖,放入冰箱冷藏30分钟,即可食用。 |
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