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西芹和它一起炒，清香爽口，颜色漂亮，三两下炒一盘，好吃又下饭！从小就喜欢吃西芹，喜欢它独特的香味。喜欢它清脆微甜的口感。无论是素炒或和其他食材搭配成菜的颜色都很诱人。除了颜值之外，西芹还是一种营养价值非常高的蔬菜。高粗纤维，低热量，是很多减肥人士的最爱。丰富的含铁量，更是女士补血的理想食材。独特的芳香能起到镇静安神，增强食欲的功效。并且平常多吃芹菜还能起到平肝降压的作用哦~但需要注意的是男性不适应吃太多。西芹是可以生吃的，生吃营养更佳，但不建议大家尝试（味道太浓烈）。通常我都是以素炒为主（简单方便）。但既然今天分享的是年菜系列。纯粹的素炒好像太上不了台面了。所以这次我会多加一个食材和西芹一起炒。做法一样很简单，但成菜更加丰满，漂亮。非常的好吃下饭。这道菜就是-西芹炒虾仁。对这道菜有兴趣的亲们可以多多


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