西芹炒虾仁,健康绿色低脂的美味
北京中科医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/西芹炒虾仁By一一love原料:西芹、虾仁、黑木耳、盐、酱油。做法步骤:第1步、西芹洗净斜切薄片。第2步、黑木耳泡发后在开水里焯过捞起。第3步、鲜虾去壳、头尾后用盐和生粉抓匀,洗净待用。第4步、西芹下锅炒,因为是薄片,快熟,稍微变色就可以。第5步、加入虾仁翻炒,加入少许酱油。第6步、再加入焯过水的黑木耳,快速翻炒,加入盐调味。第7步、都是比较快熟的材料,所以炒的时间短,保持西芹的爽脆。来自美食天下一一love的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎 |
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