舌尖上的爱

为满足同学们饮食的多样化需求，

我们用心思考、精心调制，

每天更新菜单，每周有特色菜

本周

推荐

奶汤鮰鱼

鱼汤奶白鲜美,鱼肉细腻鲜嫩，一碗下肚回味无穷。

本周菜单

本部

小学

周一午餐

一楼

二楼

三楼

西红柿炒鸡蛋

珍珠圆子

红烧面筋塞肉

珍珠肉圆

小瓜木耳炒肉丝

青椒土豆肉丝

青椒百叶肉丝

肉末鸭血豆腐

莴笋炒鸡柳

香菇青菜

香菇青菜

手撕包菜

青菜豆腐汤

丝瓜油坯汤

西红柿蛋汤

周二午餐

一楼

二楼

三楼

长豆炒肉丝

家常鸡块

糯米小鸡腿

板栗鸡块

干锅花菜肉片

肉末大素肠

肉末玉米粒

黄瓜炒虾

西红柿炒鸡蛋

白菜面筋

葱油五号菜

香菇青菜

西红柿鸡蛋汤

西红柿蛋汤

紫菜蛋汤

周三午餐

一楼

二楼

三楼

红萝土豆肉丝

红烧鹌鹑蛋

鹌鹑蛋炒虾仁

三鲜烧虾仁

青椒土豆肉丝

家常豆腐

蒜泥空心菜

西芹香干肉丝

葱油五号菜

蒜泥空心菜

番茄炒包菜

葱油五号菜

紫菜鸡蛋汤

秀珍菇蛋汤

榨菜肉丝汤

周四午餐

一楼

二楼

三楼

毛豆海带肉丝

粉蒸翅根

鹌鹑烧贡丸

素肠红烧肉

红萝冬瓜炒肉片

咖喱花菜肉片

莴笋炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

什锦粉丝

包菜炒油坯

蒜泥小青菜

年糕白菜

雪菜豆腐汤

丝瓜肉片汤

雪菜油坯汤

周五午餐

一楼

二楼

三楼

红萝土豆肉丝

香炸牛肉汉堡饼

生抽大虾

红烧鸡腿

丝瓜炒蛋

松仁玉米粒

三鲜炒粉丝

三鲜粉丝

青椒香干肉丝

蒜香五号菜

面筋白菜

蒜子五号菜

青菜鸡蛋汤

鸡毛菜蛋汤

西红柿

小青菜蛋汤

中学

早餐

周一

周二

周三

稀饭/豆浆/面条

稀饭/豆浆/面条

稀饭/豆浆/面条

大馒头

刀切馒头

大馒头

大馒头

刀切馒头

小笼包

刀切馒头

小笼包

甜饼

烧卖

豆沙饼

生煎馄饨

油条

麻团

周四

周五

稀饭/豆浆/面条

稀饭/豆浆/面条

大馒头、刀切馒头

大馒头、刀切馒头

煎饺

小笼包

紫薯饼

团子

南瓜饼

春卷

周一

一楼

午餐

晚餐

酸汤肥牛

酸汤肥牛

宫保鸡丁

三鲜炒面

扬州炒饭

鱼香肉丝

珍珠肉圆

黄焖贡丸

生抽基围虾

素肠红烧肉

辣子鸡块

椒盐大虾

红烧翅根

酸菜蒸鸡腿

西红柿炒鸡蛋

干锅花菜

青椒百叶肉丝

蒜苗香干肉丝

三鲜炒粉丝

黄瓜炒鸡蛋

香菇青菜

蒜香包菜

手撕包菜

香菇青菜

青菜豆腐汤

西红柿蛋汤

二楼

午餐

晚餐

咖喱牛肉盖饭

三鲜水饺

酸菜鱼片

孜然大骨头

珍珠圆子

红烧鸡腿

卡兹脆鸡排

川味回锅肉

黄焖翅根

肉末炖蛋

葱油大虾

葱香鱼柳

小瓜木耳炒肉丝

青椒莲藕肉片

肉末鸭血豆腐

肉末玉米粒

西芹香肠

莴笋炒鸡蛋

香菇炒青菜

蒸南瓜

油渣包菜

葱香五号菜

丝瓜油坯汤

雪菜油坯汤

三楼

午餐

晚餐

三鲜麻辣烫

土豆烧牛肉

薯条鸡米花

扬州炒饭

青椒辣子鸡块

冬瓜花鸭汤

红烧面筋塞肉

香酥小鸡腿

荷香大鸡腿

百叶结烧酱肉

丝瓜炒蛋

小瓜木耳炒蛋

青椒土豆肉丝

海带肉丝

莴笋炒鸡柳

肉末蒸茄子

蒜子空心菜

葱油五号菜

手撕包菜

蒸南瓜

西红柿蛋汤

青菜豆腐汤

周二

一楼

午餐

晚餐

咕咾肉

水煮肉片

三鲜水饺

咕咾肉

水煮肉片

牛肉炒饭

板栗鸡块

奥尔良蒸翅根

毛豆子蒸肉糕

回锅肉

炝杂烩三鲜

洋葱炒鱿鱼

五香酱大排

香酥鸭

小瓜木耳炒鸡蛋

红萝土豆肉丝

肉末玉米粒

韭菜炒鸡蛋

长豆炒肉丝

家常豆腐

白菜面筋

蒜香五号菜

蒸南瓜

白菜面筋

西红柿鸡蛋汤

青菜蛋汤

二楼

午餐

晚餐

青菜肉末炒饭

香菇肉丝炒面

薯条鸡柳

金针肥牛

家常鸡块

肉片豆腐汤

香炸鳕鱼排

元宝红烧肉

蒜苗回锅肉

香菇炒鸡柳

虾米炖蛋

剁椒鱼块

干锅花菜肉片

药芹香干肉丝

黄瓜炒虾

冬瓜木耳肉片

毛豆子海带肉丝

韭菜炒鸡蛋

葱香五号菜

蒜泥青菜

白菜豆腐

面筋白菜

西红柿蛋汤

紫菜蛋汤

三楼

午餐

晚餐

牛肉粉丝汤

冬瓜炖大骨头汤

宫保鸡丁

黄焖鸡米饭

土豆烧肉

毛豆子蒸咸鸭腿

香酥鱼排

香酥鸡排

糯米小鸡腿

百叶包肉

肉末大素肠

黄瓜炒蛋

西红柿炒鸡蛋

鱼香肉丝

干锅花菜肉片

肉末玉米粒

香菇青菜

水煮玉米棒

面筋白菜

蒜子五号菜

紫菜蛋汤

冬瓜榨菜汤

周三

一楼

午餐

晚餐

薯条鸡柳

酸菜鱼

酸菜鱼

三鲜炒面

酱肉炒饭

薯条鸡柳

三鲜烧虾仁

荷叶酱香肉

辣子鸡块

烧杂烩三鲜

肉末百叶卷

蒸咸鸭腿

红烧翅根

沙司巴沙鱼

红萝花菜肉片

蒜苗香干肉丝

黄瓜炒鸡蛋

青椒木耳炒蛋

皮蛋烧豆腐

冬瓜肉片

蒜泥空心菜

蒜泥空心菜

酸辣包菜

蜜汁南瓜

平菇鸡蛋汤

紫菜蛋汤

二楼

午餐

晚餐

鱼香肉丝盖浇饭

五香牛肉盖饭

雪山草鸡煲

枸杞大骨头汤

红烧鹌鹑蛋

咖喱鸡块

五香大排

香炸雪花大排

粉蒸鸡腿

木须肉

沙司小黄鱼

清蒸广式腊肠

青椒土豆肉丝

青椒木耳炒蛋

西芹香干肉片

蒜泥炒蛋肉丝

红萝莴笋炒蛋

毛豆子肉末炒香干

番茄炒包菜

雪菜粉皮

清炒小青菜

香菇小青菜

紫菜蛋汤

秀珍菇蛋汤

三楼

午餐

晚餐

酸菜鱼汤

荠菜水饺

牛肉盖饭

薯条鸡柳

卡通鸡块

蘑菇肉片

咖喱翅根

酸菜鸡腿

素肠烧肉

毛豆子蒸鱼块

青椒茭白肉丝

青椒香干肉丝

莴笋炒鸡蛋

长豆肉丝

家常豆腐

香葱木耳炒蛋

葱油五号菜

香菇青菜

香辣包菜

蒸山芋

榨菜肉丝汤

平菇蛋汤

周四

一楼

午餐

晚餐

水煮鱼片

扬州炒饭

三鲜炒面

毛血旺

宫保鸡丁

宫保鸡丁

素肠红烧肉

肉末百叶卷

卡兹脆鸡排

蒜苗回锅肉

生抽大虾

咖喱鸡块

剁椒蒸草鱼

红烧鸡腿

毛豆海带肉丝

上汤花菜

莴笋炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋

长豆炒肉丝

红萝土豆肉丝

包菜烧油坯

包菜烧油坯

蒜香青菜

香菇青菜

雪菜豆腐汤

细菜面筋汤

二楼

午餐

晚餐

孜然鸡柳盖饭

扬州炒饭

牛肉炖粉条

三鲜汤

粉蒸翅根

啤酒鸭

元宝红烧肉

面筋塞肉

虾仁炒鸡蛋

香炸黄金鸡块

葱香巴沙鱼

虾米炖蛋

红萝冬瓜炒咸肉

干锅花菜肉片

肉末油三角

黄瓜炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

西芹炒香肠

蒜泥小青菜

蒸玉米棒

面筋白菜

葱香五号菜

丝瓜肉片汤

西红柿蛋汤

三楼

午餐

晚餐

秀珍菇老鸡汤

水煮肉片

咖喱土豆牛肉

青椒牛肉炒饭

鹌鹑蛋烧贡丸

可乐小鸡腿

香酥猪排

木须肉

红烧啤酒鸭

红烧大肉

咖喱花菜肉丝

水煮干丝

什锦粉丝

西芹百合肉丝

黄瓜炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

年糕白菜

雪菜粉皮

蚝油生菜

香菇小青菜

雪菜油坯汤

紫菜蛋汤

周五

一楼

午餐

晚餐

酸汤肥牛

酱肉炒饭

扬州炒饭

酸汤肥牛

鱼香肉丝

水饺

红烧鸡腿

五香烧大排

荷叶酱香肉

萝卜小排汤

辣子鸡块

毛豆子蒸肉糕

红烧墨鱼丸

香酥鸭

红萝土豆肉丝

黄瓜炒鸡蛋

三鲜炒粉丝

青椒香干肉丝

西红柿炒鸡蛋

家常豆腐

蒜香五号菜

蒜香五号菜

雪菜烧粉皮

雪菜烧粉皮

青菜鸡蛋汤

雪菜鸡蛋汤

二楼

午餐

晚餐

番茄牛腩盖饭

香菇肉丝炒面

奶汤鮰鱼

山药炖小排

香炸牛肉汉堡饼

板栗烧鸡

雪菜鱿鱼丝

香炸鳕鱼排

红烧香菇贡丸

蒜苗回锅肉

肉末炖蛋

奥尔良烤翅

芙蓉丝瓜炒蛋

黄瓜木耳炒蛋

三鲜粉丝

青椒香干肉丝

青椒土豆肉丝

小瓜炒肉片

面筋白菜

香菇青菜

炝炒空心菜

蒸南瓜

鸡毛菜蛋汤

雪菜豆腐汤

三楼

午餐

毛血旺

薯条鸡米花

土豆烧肉

啤酒鸭腿

生抽大虾

咖喱土豆鸡柳

松仁玉米粒

青椒香干肉丝

冬瓜榨菜丝

蒜子五号菜

西红柿小青菜蛋汤

北区

早餐

周一

周二

周三

肉包

肉包

肉包

红糖发糕

豆沙包

香干包

紫薯饼

黑米刀切

玉米刀切

鸡蛋饼

鸡蛋饼

紫薯发糕

汤包

油条

南瓜饼

汤包

汤包

西点

周四

周五

肉包

肉包

菜肉

豆沙包

高梁刀切

玫瑰花卷

鸡蛋饼

草头饼

紫薯饼

油条

汤包

咸酥饼

西点

小学

周一

午餐

晚餐

红烧大虾

红烧大排

肉沫玉米粒

咖喱花菜肉丝

黄瓜木耳炒蛋

肉沫茄子

香菇青菜

蒜香五号菜

周二

午餐

晚餐

红烧翅根

大娘水饺

番茄炒蛋

雪花大排

红萝海带肉丝

水煮干丝

白菜面筋

蒜香鸡毛菜

周三

午餐

晚餐

红烧大排

萝卜大骨头

三鲜粉丝

茭白炒肉丝

干锅花菜炒肉丝

鱼香茄子

鸭血豆腐

葱香小五号菜

周四

午餐

晚餐

卡兹脆鸡排

素肠小排

家常烧豆腐

核桃松子黑米粥

青椒土豆肉丝

番茄炒蛋

蒜蓉五号菜

烂焐白菜

周五

午餐

葱油无骨鱼

杏鲍菇肉丝

黄瓜木耳炒蛋

香菇小青菜

中学

周一

午餐

晚餐

苹果咕咾肉

毛血旺

咖喱牛肉炒饭

红烧鸡块盖饭

红烧大虾

红烧大排

茄汁薯条

沙司鱼排

剁椒草鱼

红豆核桃粥

红烧啤酒鸭

咖喱花菜肉丝

水煮鱼片

肉沫茄子

三鲜肉丝粉丝

酸菜炒粉丝

黄瓜木耳炒蛋

蒜香五号菜

香菇青菜

青椒回锅肉

咖喱土豆

杂果小团圆

雪菜豆腐汤

番茄蛋花汤

周二

午餐

晚餐

牛肉粉丝汤

水煮鱼片

玉米肉丁炒饭

大娘水饺

红烧鸡腿

青椒辣子鸡

玉米炖大骨

洋葱炒鱿鱼

咖啡鱼丸

香炸雪花大排

肉沫炖蛋

土豆红烧肉

酸汤肥牛

水煮干丝

番茄炒蛋

长豆炒肉丝

红萝海带肉丝

白菜炒油丝

白菜面筋

蒜香鸡毛菜

干锅包菜

桂花南瓜

细菜豆腐汤

细菜三丝汤

周三

午餐

晚餐

蚝油牛柳

沙丝黄鱼

洋葱鸡蛋炒河粉

椒盐排条

山药蒸肉糕

毛豆烧花鸭

板栗烧鸡

素肠烧鸭

奥尔良翅根

肉沫百叶卷

葱香无骨鱼

茄汁黄鱼

川味小炒肉

茭白炒肉丝

肉沫玉米粒

鱼香茄子

干锅花菜炒肉丝

葱香小五号菜

蒜香空心菜

雪菜粉皮

鸭血豆腐

酒酿小团圆

西红柿蛋汤

紫菜蛋花汤

周四

午餐

晚餐

盐焗鸡柳

咕咾肉

手工三鲜水饺

花雕焖五花肉

卡兹脆鸡排

面筋塞肉

剁椒草鱼

葱油鸡

蛤蜊炖蛋

核桃松子黑米粥

洋葱炒鱿鱼

毛血旺

孜然牛肉

番茄炒蛋

家常烧豆腐

胡萝卜香干肉丝

青椒土豆肉丝

红烧鹌鹑蛋

冬瓜木耳

烂焐白菜

咖喱土豆仔

干锅花菜

雪菜油胚汤

平菇肉丝汤

周五

午餐

薯条鸡米花

家常炒面

毛豆蒸肉糕

咖喱翅根

红烧香菇贡丸

川味回锅肉

酸汤肥牛

番茄炒蛋

黄瓜木耳炒蛋

包菜粉丝

香菇小青菜

榨菜蛋汤

课间餐

课间餐由小学、初中各班自主征订

本周提供品类：

椰丝面包

肉松小贝

曲奇、蛋挞

紫薯面包

三明治

烤肠面包

蜂蜜蛋糕

雪芙菠萝包

巧克力蛋糕

岩烧乳酪

芝士肉松卷

小披萨

柠檬小贝

海苔小贝

每餐提供酸奶或水果

欢迎大家