舌尖上的爱

为满足同学们饮食的多样化需求，

我们用心思考、精心调制，

每天更新菜单

每天都要好好吃饭呀

6月15日-19日的菜单

本部

小学

周一午餐

一楼

二楼

什锦狮子头

青椒百叶肉丝

肉末大素鸡

清蒸狮子头

青椒茭白肉丝

西红柿炒鸡蛋

清炒牛心菜

包菜炒油丝

榨菜肉丝汤

周二午餐

一楼

二楼

红烧大虾

三鲜炒粉丝

蚂蚁上树

奥尔良翅根

黄瓜炒蛋

红萝土豆肉丝

油渣白菜

香菇炒青菜

蘑菇鸡蛋汤

周三午餐

一楼

二楼

什锦咸鸭腿

毛豆海带肉丝

西红柿炒蛋

鸡蛋蒸肉糕

皮蛋肉末豆腐

小瓜木耳鸡蛋

蒜泥五号菜

白菜豆腐

雪菜豆腐汤

周四午餐

一楼

二楼

鸡蛋肉糕

干锅花菜肉片

青椒土豆肉丝

红烧琵琶腿

花菜木耳肉片

长豆肉丝

香菇青菜

鸭血豆腐

番茄蛋汤

周五午餐

一楼

二楼

粉蒸大鸡腿

莴笋炒鸡蛋

海带肉丝

五香酱大排

白菜面疙瘩咸肉片

家常豆腐

酸菜粉皮

包菜炒粉丝

雪菜蛋汤

中学

早餐

周一

周二

稀饭/豆浆/面条

稀饭/豆浆/面条

雪菜鸡蛋

豆腐干丁

生煎馄饨

烧卖

肉/菜馒头

肉/菜馒头

玉米粉刀切

白切

小笼包

拖炉饼

甜饼

油条

周三

周四

稀饭/豆浆/面条

稀饭/豆浆/面条

榨菜毛豆

雪菜肉丝

煎饺

春卷

肉/菜馒头

肉/菜馒头

高粱刀切

红豆卷

紫薯饼

煎软饼

黄金饼

方糕

周五

稀饭/豆浆/面条

榨菜肉丝

粢饭糕

肉/菜馒头

南瓜饼

豆沙饼

珍珠团子

周一

一楼

午餐

晚餐

鹌鹑蛋牛肉盖饭

宫保鸡丁

三鲜爆鱼汤

冬瓜大骨头汤

香炸鸡排

土豆烧肉

什锦狮子头

啤酒鸭腿

面筋塞肉

糯米小鸡腿

肉末大素鸡

洋葱回锅肉

土豆鸡丁

家常豆腐

青椒茭白肉丝

花菜木耳肉片

清炒牛心菜

蒜子五号菜

葱油小青菜

水煮玉米棒

西红柿蛋汤

二楼

午餐

晚餐

大娘水饺

大娘水饺

鱼香肉丝鸡排饭

鱼香肉丝鸡排饭

宫保鸡丁

宫保鸡丁

清蒸狮子头

荷叶酱香肉

红烧琵琶腿

红烧鸡腿

卡兹脆鸡排

烧杂烩三鲜

洋葱炒鱿鱼

虾仁炖蛋

青椒百叶肉丝

黄瓜炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

家常豆腐

肉末酱茄子

冬瓜木耳肉片

包菜炒油丝

包菜炒油丝

蒜泥五号菜

蒜泥五号菜

榨菜肉丝汤

三楼

午餐

晚餐

孜然鸡柳盖饭

肉末美极鲜炒饭

香菜牛肉炖粉条

枸杞大骨头汤

荷叶蒸琵琶腿

面筋塞肉

肉片鹌鹑蛋

卡兹脆鸡排

葱油虾

红烧香菇肉圆

红烧大排

虾米炖蛋

干锅花菜肉片

青椒木耳炒蛋

药芹香干肉丝

毛豆子茭白肉丝

西红柿炒鸡蛋

冬瓜炒肉片

香菇青菜

蒸南瓜

油渣包菜

清炒五号菜

蘑菇肉片汤

紫菜蛋汤

周二

一楼

午餐

晚餐

牛肉炒年糕

大娘水饺

水煮鱼片汤

金针菇麻辣烫

百叶包肉

肉末炖蛋

红烧大虾

香炸小鸡腿

红烧大鸡腿

红烧大排

蚂蚁上树

松子玉米粒

土豆片回锅肉

辣包菜回锅肉

黄瓜炒蛋

冬瓜咸肉片

油坯白菜

香菇青菜

蒜泥空心菜

清蒸南瓜

榨菜肉丝汤

二楼

午餐

晚餐

牛肉炒饭

牛肉炒饭

薯条鸡柳

薯条鸡柳

麻辣烫

麻辣烫

奥尔良翅根

五香烧大排

糖醋小排

金针肥牛卷

红烧墨鱼丸

萝卜小排汤

生抽基围虾

剁椒蒸草鱼

红萝土豆肉丝

韭菜炒鸡蛋

三鲜炒粉丝

红萝长豆肉丝

西红柿炒鸡蛋

花菜肉片

香菇炒青菜

香菇青菜

雪菜炒粉皮

雪菜炒粉皮

蘑菇鸡蛋汤

三楼

午餐

晚餐

咖喱牛肉盖饭

大娘水饺

椒盐排条

酸辣肥牛卷

香炸卡通鸡块

糖醋小排

红烧大肉

香炸翅根

葱香尤利鱼

剁椒草鱼

肉末炖蛋

青椒炒鸡柳

蒜泥长豆肉丝

肉末玉米粒

蚂蚁上树

青椒土豆肉丝

黄瓜木耳炒蛋

菠菜炒鸡蛋

葱油炒凉粉

香菇青菜

蒜泥五号菜

手撕包菜

西红柿鸡蛋汤

雪菜豆腐汤

周三

一楼

午餐

晚餐

金针菇奶汤鮰鱼

薯条鸡米花

土豆烧牛肉

金针菇牛肉汤

糖醋小排

椒盐大排

什锦咸鸭腿

粉蒸翅根

沙司鱼排

洋葱鸡块

西红柿炒蛋

黄瓜炒小虾

青椒香干肉丝

酸菜肉末粉皮

皮蛋肉末豆腐

肉末茄饼

蒜泥五号菜

蒜子空心菜

手撕包菜

蒸山芋

榨菜蛋汤

二楼

午餐

晚餐

肉丝炒面

肉丝炒面

蚝油牛柳

蚝油牛柳

卡通鸡块

卡通鸡块

鸡蛋蒸肉糕

奥尔良鸡腿

香炸牛排

糖醋小排

红烧鸡腿

红烧香菇贡丸

素肠红烧肉

荷叶酱香肉

小瓜木耳鸡蛋

青椒木耳炒蛋

毛豆海带肉丝

肉末蒸茄子

上汤西兰花

药芹香干肉丝

白菜烧豆腐

白菜面筋

蒜香五号菜

葱油五号菜

雪菜豆腐汤

三楼

午餐

晚餐

番茄牛腩盖饭

扬州炒饭

奶汤鮰鱼

薯条鸡米花

可乐鸡翅

土豆烧肉

香酥雪花大排

清蒸大鸡腿

蒜苗回锅肉

洋葱鱿鱼丝

葱油鱼柳

肉末炖蛋

雪菜竹笋肉片

小瓜鹌鹑蛋

西红柿炒蛋

青椒洋葱肉丝

毛豆子海带肉丝

油焖肉末茄子

鸭血豆腐

粉丝炒包菜

香菇青菜

蒸南瓜

油丝白菜汤

周四

一楼

午餐

晚餐

水煮肉片汤

扬州炒饭

金针菇肥牛

玉米大骨头汤

素肠烧肉

薯条咕老肉

鸡蛋炖肉糕

香酥鸡排

红枣鸭腿

木须肉

青椒土豆肉丝

西芹炒鸡柳

长豆肉丝

面疙瘩炒咸肉片

花菜木耳肉片

青椒炒蛋

香菇青菜

冬瓜榨菜丝

鸭血豆腐

生抽包菜

冬瓜咸肉汤

二楼

午餐

晚餐

扬州炒饭

扬州炒饭

宫保鸡丁牛排饭

宫保鸡丁牛排饭

麻辣烫

麻辣烫

红烧琵琶腿

冬瓜小排汤

金针肥牛卷

粉蒸小鸡腿

洋葱炒鱿鱼

虾仁炖蛋

糖醋小排

烧杂烩三鲜

干锅花菜肉片

红萝土豆肉丝

长豆炒肉丝

韭菜炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋

三鲜炒粉丝

鸭血豆腐

青菜烧百叶

青菜烧百叶

葱香白菜

番茄蛋汤

三楼

午餐

晚餐

黑椒鸡柳盖饭

肉末玉米粒炒饭

毛血旺

酸菜鱼片

鱼香肉丝

啤酒烧鸭翅根

香炸黄金鸡块

百叶卷肉

红烧大排

雪花排条

沙司小黄鱼

豆豉蒸鱼柳

黄瓜炒虾

药芹香干肉丝

青椒土豆肉丝

宫保鸡丁

肉末油三角

莴笋炒蛋

青菜炒粉丝

香菇青菜

番茄炒包菜

面筋白菜

紫菜蛋花汤

西红柿蛋汤

周五

一楼

午餐

晚餐

黄焖鸡米饭

牛肉盖饭

牛肉粉丝汤

酸菜鱼汤

花生酱肉丁

土豆烧肉

粉蒸大鸡腿

香炸小鸡腿

冬瓜小排汤

肉末炖蛋

海带肉丝

牛心菜回锅肉

家常豆腐

西红柿炒蛋

白菜面疙瘩咸肉片

鱼香肉丝

酸菜粉皮

清炒青菜

蒜子空心菜

蒸南瓜

雪菜豆腐汤

二楼

午餐

晚餐

大娘水饺

大娘水饺

鱼香肉丝鸡排饭

鱼香肉丝鸡排饭

红烧牛肉

红烧牛肉

五香酱大排

咖喱鸡腿

剁椒蒸草鱼

荷叶酱香肉

生抽大虾

红烧香菇贡丸

卡兹脆鸡排

毛豆子蒸肉糕

莴笋炒鸡蛋

肉末酱茄子

家常豆腐

韭菜炒鸡蛋

花菜肉片

冬瓜木耳肉片

包菜炒粉丝

干锅包菜

蒜泥五号菜

蒜香五号菜

雪菜蛋汤

三楼

午餐

晚餐

土豆牛肉盖浇饭

香菇肉丝炒面

麻辣烫

金针肥牛

糖醋小排

小排冬瓜汤

香菇炒鸡柳

洋葱回锅肉

咖喱翅中

粉蒸翅根

红烧鹌鹑蛋

虾米炖蛋

青椒百叶肉丝

三鲜粉丝

鱼香茄子

肉末玉米粒

番茄炒蛋

西芹炒肉片

香菇青菜

蒸南瓜

白菜豆腐

蒜泥小细菜

冬瓜肉片汤

小细菜袖珍菇汤

北区

早餐

周二

周三

红豆粥

绿豆粥

豆浆

豆浆

面条

面条

肉包/素包

肉包/素包

刀切

刀切

馄饨

春卷

油条

酒酿饼

烧卖

鸡蛋饼

茶叶蛋

炒蛋

小菜二道

小菜二道

周四

周五

白米粥

黑米粥

豆浆

豆浆

面条

面条

肉包/菜包

肉包/萝卜丝包

丑八怪

红豆卷

馄饨

韭菜盒子

珍珠团子

鸡蛋饼

南瓜饼

紫薯包

茶叶蛋

炒蛋

小菜二道

小菜二道

小学

周一

午餐

晚餐

葱油巴沙鱼

土豆红烧肉

肉沫大素鸡

番茄炒蛋

青椒茭白肉丝

红萝土豆肉丝

清炒牛心菜

香菇青菜

周二

午餐

晚餐

红烧琵琶腿

糯米狮子头

肉沫粉丝

芹菜百叶肉丝

黄瓜炒蛋

韭菜炒蛋

白菜烧油胚

醋溜包菜

周三

午餐

晚餐

鸡蛋蒸肉糕

红豆红枣粥

海带毛豆肉丝

椒盐翅根

小瓜木耳炒蛋

莴笋炒肉丝

蒜香五号菜

蒜香空心菜

周四

午餐

晚餐

红烧大虾

白菜猪肉饺子

干锅花菜肉片

红烧大排

长豆肉丝

青椒茭白炒肉

鸭血豆腐

烂焐白菜

周五

午餐

卤汁鸭翅

蕃茄炒蛋

青椒土豆肉丝

香菇青菜

中学

周一

午餐

晚餐

薯条拼鸡柳

麻辣烫

葱油巴沙鱼

黑米红枣粥

红烧大排

土豆红烧肉

剁椒草鱼

椒盐鸡排

椒盐翅根

面筋塞肉

川味小炒肉

酸汤肥牛

肉沫大素鸡

番茄炒蛋

青椒茭白炒肉

红萝土豆肉丝

清炒牛心菜

香菇青菜

干锅花菜

麻婆豆腐

家常炒河粉

水煮玉米棒

番茄蛋花汤

细菜油片肉丝汤

周二

午餐

晚餐

苹果咕咾肉

沙丝黄鱼烫

红烧琵琶腿

椒盐鸡柳

洋葱炒鱿鱼

绿豆粥

百叶结烧肉

猪肉炖粉条

香酥鸡排

糯米狮子头

肉沫炖蛋

萝卜骨头汤

肉沫粉丝

芹菜百叶炒肉丝

黄瓜炒蛋

韭黄炒蛋

白菜烧油片

醋溜包菜

蒜香空心菜

雪菜粉皮

家常炒面

桂花南瓜

紫菜虾皮汤

虾米冬瓜汤

周三

午餐

晚餐

椒盐鸡米花

蚝油牛柳

鸡蛋蒸肉糕

红豆红枣粥

冬瓜炖大骨头

椒盐翅根

香酥鸡翅

素肠烧排骨

水煮鱼片

虾仁炖蛋

蒜苔回锅肉

烧杂烩三鲜

海带毛豆肉丝

莴笋炒肉丝

小瓜木耳炒蛋

豆腐干炒鸡丁

蒜香五号菜

蒜香空心菜

干锅包菜

干锅花菜

青椒肉丝炒面

白菜猪肉蒸饺

雪菜豆腐汤

绿豆汤

周四

午餐

晚餐

牛肉粉丝汤

白菜猪肉水饺

红烧大虾

酸菜鱼

茄汁薯条

酒香腊鸡腿

剁椒草鱼

红烧大排

粉条烧肉

香酥鸡柳

红烧香菇贡丸

可乐鸡翅

干锅花菜肉片

青椒茭白炒肉丝

长豆肉丝

鱼香茄子

鸭血豆腐

烂焐白菜

咖喱土豆

蒜香西兰花

玉米鸡丁炒饭

芝麻汤圆

番茄蛋花汤

紫菜蛋花汤

周五

午餐

晚餐

香菠咕咾肉

黑米核桃粥

卤汁鸭翅

椒盐薯条

酸萝卜炖龙骨

虾仁毛豆炒蛋

杏鲍菇烧鹌鹑蛋

雪菜排条

香炸黄金鸡块

洋葱回锅肉

干锅鱿鱼须

山芋红烧肉

蕃茄炒蛋

鱼香肉丝

青椒土豆肉丝

冬瓜烩肉丝

香菇青菜

手撕包菜

干锅花菜

蒜香五号菜

咖喱牛肉炒饭

豆沙小汤圆

绿豆汤

榨菜粉皮汤

课间餐

课间餐由小学、初中各班自主征订

本周提供品类：

肉松卷

德式烤肠包

豆沙包

小披萨

岩烧乳酪

牛角包

蜂蜜蛋糕

巧克力饼干

蔓越莓饼干

奥利奥奶酪包

紫薯面包

肉松小贝、蛋挞

每餐提供酸奶或水果

欢迎大家