活血化瘀清爽可口的百合西芹虾仁
北京中科白癜风医院爱心公益 http://nb.ifeng.com/a/20180427/6536099_0.shtml食材用料 做法: 1.西芹清洗干净后斜刀切厚片;虾仁去壳开背挑出虾线,用料酒腌制片刻;生姜切片;百合去缔,清洗干净,然后剥片;淀粉加入小半碗凉水开成水淀粉。 2.起锅用中火将夏威夷果焙香备用。 3.炒锅烧至六成热,加入橄榄油,将姜片煸香。 4.烧至九成热加入西芹转大火翻炒至变色。 5.加入虾仁,继续用大火翻炒,至虾仁变成微红。 6.加入夏威夷果,用大火翻炒均匀。 7.加入鲜百合,继续用大火翻炒约两分钟,最后加入水淀粉、蚝油、盐翻炒均匀,让食材均匀裹上薄芡。 8.OK!完美出锅! |
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