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夏天来临，大家希望自己都能拥有一个好身材，今天小编就来告诉大家一个不用运动，就能减肥的好方法。入伏后，饭后喝一杯，一个月后体重减至两位数！这个汁液不是别的，就是西芹汁，芹菜中含有能够消耗人体内脂肪的物质，还含有大量的粗纤维，利于我们的肠胃通畅和排便。西芹的热量很低，而且饱腹感很强，一举多得。西芹汁的做法：把芹菜洗干净，切成小段，然后榨成汁，最后倒出汁液，放入一定的的糖，搅拌一下就可以喝了。建议大家在饭后喝西芹汁，一个月之后，体重回归到2位数。祝福大家都能拥有好身材。


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