普通治疗白癜风需要多少钱 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170805/5599614.html
西芹腰果粥早春时节，天气乍暖还寒，风干物燥。晨起喝一碗粥是再好不过了！原料：西芹、腰果、大米、香油、盐、胡萝卜丁、温水。做法步骤：第1步、大米泡一个小时。第2步、西芹洗净，用削皮器削去筋。第3步、西芹切小丁，胡萝卜切碎末。胡萝卜末、西芹丁分别用热水焯一下。时间要短，保持颜色口感。第4步、腰果用微波炉高火加热4分钟。有干果香味就熟了。第5步、腰果切成两半备用。切太碎口感不好。第6步、把泡好米加电压力锅里，加克温水。选择煮粥浓香档，用时18分钟。第7步、煮好后，看米粒已经开花，只是不够粘稠。第8步、把粥全部倒入奶锅中，大火烧开，小火煮至粘稠。第9步、依次加入西芹丁、胡萝卜丁稍煮一下。第10步、最后加腰果丁，关火前淋入香油，加少许盐调味。第11步、成品。有一种淡淡的芹菜的清香。搭配一些主食和小菜，是一份很有营养的活力早餐。小贴士：大米尽量选择品质好一些的，煮粥粘度大，粥稠好喝。大米提前泡一个小时，利于米粒胀开。用高压锅煮节省时间，米粒能很快就开花。胡萝卜末、西芹丁焯水要快，保持颜色口感。腰果切两半就可以，切碎就没有口感了。腰果要后放。西芹可用芹菜代替。腰果可用花生米或任何干果都可以。关于水量，高压锅提示米和水比例是1:7,我是80克米，加了大概克水。大家可以根据自己经验来。来自美食天下厨色生香的作品。


转载请注明地址:http://www.huihuisuana.com/hhsxf/11886.html