今日推荐:《家中的健康饮品》作者:亢亮。点击文末超链接开始观看吧~

-----精选段落-----

Part1果蔬汁

2胡萝卜、西瓜放入果汁机中搅打成汁。

3倒入杯中,再加入冰块拌匀即可。

凤梨西芹汁

材料西芹段克,菠萝克,糖油30克,矿泉水50克,冰块适量。

1菠萝去皮,洗净,切成小块。

2菠萝、西芹、糖油、矿泉水搅打成汁。

3倒入杯中,再加入冰块拌匀即可。

双瓜汁

材料木瓜1/2个,黄瓜条克,糖油30克,矿泉水50克,冰块适量。

1木瓜洗净,去皮及核,切成小块。

2木瓜、黄瓜、糖油、矿泉水搅打成汁。

3倒入杯中,再加入冰块拌匀即可。

红参西瓜汁

材料胡萝卜条克,西瓜克,冰块适量。

1西瓜去皮,取瓤,切成小块。

2胡萝卜、西瓜放入果汁机中搅打成汁。

3倒入杯中,再加入冰块拌匀即可。

椰汁鲜奶

材料椰子1个,牛奶克,糖油80克,冰块适量。

1椰子取汁,与牛奶、糖油一同倒入杯中。

2再放入适量冰块搅拌均匀即可。

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