今天这道菜,采用的是阿根廷儿童红虾仁,位列“世界八大名虾”榜单,又名“天使红虾”它属于南美海域冷水虾,味道鲜美、肉质细嫩、营养丰富。具有相当高的食疗养生价值,对于增强成人和儿童的免疫力有其他海产品难以比拟的功效。它对身体虚弱以及病后需要调养的人更是极好的首先食物。今天做的腰果炒虾仁还搭配了西芹,它含有芳香油、VP及多种维生素等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。同时,因其含铁量高,可以起到补血等功效,菜一上桌就被家人夸奖太好吃了,其实做法和以前的基本一样,但是用的虾仁不一样,就是好吃到爆,得到了家人的大赞、特赞!准备食材:阿根廷儿童红虾仁克西芹适量腰果适量木耳少许油、盐、葱姜蒜、鸡粉、料酒等做法:1、将虾放入冷水解冻,然后用厨房纸拭净水份,加盐、料酒、生粉,搅拌腌制2、西芹洗净,打斜刀成小段3、将葱姜蒜切好备用4、起热锅入油,将腌好的虾仁滑熟捞出5、锅加热,再倒少许油,油热至7成,放入葱姜蒜爆香,6、将西芹段放入翻炒至断生后,倒入虾仁、木耳翻炒7、然后,加入料酒、盐和鸡粉调味8、最后加入腰果,翻炒均匀,即可出锅小贴士1、普通虾仁背部有虾肠处理很麻烦,建议购买2、腰果最好买炒熟的3、虾仁在油锅滑熟时,刚蜷曲就关火,切不可时间太久


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