学会这几款虾仁做法，家人吃到舔盘，简单易做，比大厨做得还香！随着气候的变冷，不仅是小动物们有过冬的意识，我们人体的内部结构都在告诉我们，我们也要准备“过冬”。孩子营养跟不上，妈妈担心。不着急，虾仁就是一道极富营养的食材，那么我们只要考虑怎么把虾仁做得好吃，且不重样？这个，小编会啊！我们就直奔主题，今天教大家做虾仁，而且还是天天不重样，孩子喜欢，妈妈放心！第一道菜：西芹虾球河虾g，西芹g,食用油，盐，胡椒粉，香油，鸡精，葱姜蒜。1.食材洗净，河虾去虾线、虾须、虾头部的尖刺，香葱斜刀切段，蒜切片，姜切丝，西芹改刀切菱形块装碗备用；2.起锅烧水水开，倒入河虾，煮至虾壳变红，捞起来沥干水，剥壳装碗备用；3.在锅中烧水，倒入西芹，水煮沸，捞出西芹，沥干水分；4.起锅烧油，油热加入葱姜蒜转小火爆香，再倒入河虾翻炒均匀；5.顺着锅铲倒入适量的香油，倒入西芹翻炒均匀3-5分钟；6.加入适量的盐、鸡精、胡椒粉翻炒均匀，装盘即可。第二道菜：荷兰豆烩虾球荷兰豆g，河虾g，食用油，盐，胡椒粉，香油，鸡精，葱姜蒜，鲜白果g，鸡蛋1个，淀粉，料酒。1.食材洗净，河虾去虾线、虾须、虾头部的尖刺，蒜姜切末，荷兰豆切块装盘备用；3.碗中加适量的盐、蛋清和少许淀粉搅拌均匀，过油定型；4.鲜白果，放入油锅中，小火过油；5.锅中留些油，烧热加入姜蒜小火爆香；6.再倒入河虾翻炒均匀，倒入荷兰豆、白果翻炒，顺着锅铲倒入适量的料酒、香油、生抽翻炒上色；7.最后撒上适量的盐、鸡精调味即可出锅装盘。第三道菜：青瓜炒虾球河虾g，黄瓜g,食用油，盐，胡椒粉，香油，鸡精，葱姜蒜，淀粉。1.食材洗净，河虾去虾线、虾须、虾头部的尖刺，黄瓜去皮切条，蒜切片，姜切丝，3.起锅烧油，油热转小火，虾仁微炸几下，控油装盘；4.留些油烧热，倒入葱姜蒜爆香，再倒入黄瓜翻炒之色变，倒入虾仁翻炒；英国帝伯朗宝石钛钻锅一锅八用百种烹饪方式小店￥￥打开百度APP立即扫码购买购买已下架5.顺着锅铲倒入适量的香油、湿淀粉勾芡，翻炒均匀；6.最后加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味即可出锅装盘。这几道菜学会了吗？学会这个孩子的营养跟上了，妈妈再也不会担心。大家还等什么，实际行动起来，这几道菜营养丰富，花样不重复，孩子们都爱吃。我是黄小哥，每天都会分享不同美食的主厨，大家喜欢就加个


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