常常在耳边能听到，小孩厌食，吃饭总是追着跑，最终会导致体质差、廋、长不高等问题，父母为此愁容不已。不禁让人发问，到底是什么原因呢？实则是脾虚。那今天咱们详细的讲脾虚的表现，危害及调理。

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脾虚的表现

1、体质差，容易感冒

脾胃气虚，宝宝吃饭不好，时间长了，营养当然成问题。营养跟不上，体质自然而然的就变差，若稍感风寒，感冒就成家常便饭。

2、感冒后就容易咳嗽

脾气虚会导致宝宝经常感冒好理解，为什么脾气虚的宝宝感冒后会容易咳嗽呢？脾属土，肺属金，五行里面土（脾）生金（肺），脾虚时间长了，当然会影响到肺气，肺气虚了，宝宝肯定就会咳嗽。

3、不爱吃饭

中医认为，脾是一个助消化的脏器，而脾气就是行使该职能的主角，脾气虚，胃的消化功能就弱了，如果再让他多吃，更消化不了。所以宝宝不想吃饭，是有原因的。

4、容易腹泻或者便秘

脾虚泻，往往是一吃就拉，一般拉的都是稀的。这是因为脾运化食物的能力太弱了，不易消化的食物，营养吸收不了，就全拉出来了。另外一种情况就是脾气虚，不消化，但也不拉。脾气虚，不能把津液传送大肠，大肠就会变得干燥，从而形成便秘。

5、晚上睡觉出汗多

中医认为人体中的气具有固摄作用，脾气也属于气，除了可以固摄脏器、防止下垂外，还可以固摄津液。脾气虚，固摄津液功能失调，宝宝便会出现多汗的症状。

6、舌苔有变化

舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了

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脾虚危害

1.引发脂肪肝

脾胃会影响肝脏，比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物，使得脂肪处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。

2.引发心脏病

脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病。

3.气不足则胖

中气不足，也就是脾胃功能不好，运化出了问题。如果气不足、排泄不畅，脂肪就会在肚子上堆积；堆积在血管里，就会引起动脉硬化；堆积在肝脏中，就会引起脂肪肝。

4.肾虚根源在于脾

人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱，还和人的脾胃是否健康，能否提供充足的营养滋养肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。

5.血不足则瘦

血不足就阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。因此，无论胖子还是瘦子，补气还是补血，最根本的其实是补脾。

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脾虚的调理与预防

俗话说“脾胃三分靠治，七分靠调理”，要想保证脾胃健康，既可以通过中医贴敷技术来调理，也可以根据九种体质学说，辨识体质后，对症使用理疗食品来调理。

春播脾胃病特色诊疗技术针对各种不同脾胃病患者的体质类型，结合辨证与辨体，充分发挥特色诊疗优势，通过治养结合，达到脾胃病标本兼治的效果！

春播脾胃调理图片

脾虚的预防

第一，有良好的生活方式。良好的生活方式是预防脾虚泄泻最主要的方法之一，比如避免吸烟、饮酒，不要熬夜、多注意休息。

第二，脾虚泄泻的预防也应该通过饮食的方式进行相关的干预。应该多吃一些富含有水分、维生素以及营养物质和多种微量元素的食物。

第三，对于脾虚泄泻的预防还应该通过体育锻炼的方式来增强体质。

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案例分享

姓名：李小宝性别：女年龄：2岁

主诉：食欲不振，身体消瘦数月

简要病史：患儿大便干，食欲不振，精神状态，挑食，消瘦数月。经多地用药疗效不佳，经人介绍来我诊所就诊。

首诊

诊断：中医诊断：积滞辨证分型：脾胃虚弱

西医诊断：小儿厌食症

治则治法：温中散寒，消积补虚

治疗方案：

贴敷:1党参茯苓苍术砂仁各0.3克湿贴中脘

2黄芪白术山楂槟榔各0.3克湿贴神阙

3大椎肺腧膻中足三里三阴交(每日一穴)细辛白芥子各0.1克

注意事项：多食清淡易消化食物。忌食辛辣油腻生冷。

二诊

患者情况：经过上次7天的贴敷，患儿食欲明显

好，大便正常，面色好转，疗效满意。

今日来继续贴敷。

治则治法：温中散寒，消积补虚

治疗方案：同一诊贴敷治疗方案

注意事项：多食清淡易消化食物。忌食辛辣油腻生冷。

三诊

患者情况：经过上两次7天的贴敷，患儿食欲基本

正常，大便正常，面色好转，疗效满意。

今日来继续贴敷。

治则治法：温中散寒，消积补虚

治疗方案：同上贴敷治疗方案

注意事项：多食清淡易消化食物。忌食辛辣油腻生冷。

患者治疗前后的舌苔对比图

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