秋天是天气开始慢慢转凉的时候，人们都开始想偷懒，尤其是女性身体里面的脂肪也多起来了，不知不觉就又长了一圈，就开始不断去寻找瘦身的方法，今天小编给大家给家几道时候秋天减重的食谱，各位可以收藏

原料：新鲜百合西芹熟腰果油盐

原料：青南瓜蟹味菇葱花油盐

原料：豆腐西红柿蒜末白砂糖番茄沙司葱花油盐