导读：阳性后一日三餐吃什么？这3种食物可强免疫，保健康，减轻难受加速恢复

现在全国各地的疫情都陆续放开了，人们的生活看似看似步入了正规，但实则还有很多隐患，阳性的风险依旧居高不下，进入药店，莲花清瘟和布洛芬都被卖光了，就连我们已经忽略很久的黄桃罐头也都被卖到断货了，可见人们对于疫情的恐惧程度。

但是越是在这个时候，我们越要放平心态，即使真的不幸中中招了也不要担心，建议大家一日三餐都吃这些食物，可以强免疫，保健康，减轻症状，加快恢复。

一、早餐

推荐食谱：白萝卜鸡蛋饼（补充维C）

做法：

1、先将白萝卜清洗干净之后去皮切丝，然后放入碗中，再加入适量的食盐，腌出水分后把水分沥干，备用。

2、再把鸡蛋打入碗中，加入适量的食盐打成蛋液，然后和胡萝卜丝放在一起，再加入适量的淀粉拌匀。

3、把搅好的白萝卜鸡蛋液摊在烧热的电饼铛上，煎至定型后就可以食用了。