健康美食肥瘦相间肥不腻的蒜苗回锅肉
蒜苗回锅肉 五花肉克蒜苗4棵姜4片蒜4瓣豆瓣酱1勺生抽2勺老抽几滴鸡精2克 1.五花肉下锅煮十分钟,煮熟后盛出放凉。2.蒜苗洗净后切段,根部与叶子分开。3.姜切片、蒜切片、豆瓣酱一勺备用。4.放凉的五花肉切成薄片。5.五花肉入锅小火炒至表面微黄出油。6.再加入姜、蒜小火炒香。7.加入一勺豆瓣酱炒入味。8.再调入两勺生抽、几滴老抽炒上色。9.先放蒜苗根部炒几下,再下蒜叶,调入少许鸡精翻炒几下。10.成品图。 小窍门: 1、五花肉最好先入锅煮熟,这样更方便切成薄片。 2、炒制的过程加入酱油与豆瓣酱均有咸味,所以最后无须再加盐。 编辑:葛红霞 来源:网络综合,部分图片来源于网络,版权归原作者所有,如涉侵权,请联系后台删除。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
转载请注明地址:http://www.huihuisuana.com/hhsyf/6298.html