早餐占一天营养成分60%-70%

不吃早餐5大危害——

1.无法供应足够血糖导致反应迟钝。

2.体质变酸易患慢性病。

3.胃酸分泌过多容易造成胃炎胃溃疡。

4.胃结肠反射作用失调产生便秘。

5.午饭和晚饭吃得更多反而更胖。

怎么样，不吃早餐你怕了吗？

北京的早点品种繁多，炒肝包子、豆浆油条、焦圈豆汁儿，不知您最好哪一口儿？

炒肝赵记，在京城街头经营了几十年，品质却始终如一，引得京城不少食客慕名而来，寻访记忆中那最纯正的炒肝味道。赵记始终秉承着传统制作工艺，每一道工序都一丝不苟，所以做出的炒肝也保持着京城的最高水准。汤汁油润透亮，爽滑的肥肠和鲜嫩的猪肝均匀地分散其中，再加上淡淡的蒜香，不由得让人垂涎三尺。

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