白癜风的中医治疗 https://news.39.net/bjzkhbzy/170928/5730287.html
今天橘妹要给大家推荐一道营养又不会长肉肉的的菜：西芹炒牛肉，脆口的西芹配上鲜嫩的牛肉，很够味，特下饭。西芹属于高纤维食物，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，且具有平肝降压，镇静安神和利尿消肿等功效，而牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力食材：牛肉、西芹、红椒、盐、酱油、淀粉、糖、料酒、耗油、油做法：1.牛肉洗净切片、放适量油、盐、酱油、料酒、糖、淀粉腌制一会2.西芹跟红辣椒洗净切厚片3.锅里烧油，油热后倒入西芹翻炒，加适量盐，炒至七分熟后盛出来4.再放点油，倒入牛肉翻炒至变色5.倒入西芹跟红椒、加点耗油简单的翻炒两下就可以出锅了6.非常好吃的下饭菜哦~以上就是橘妹分享的西芹牛肉的做法啦，快自己尝试做一下吧!如果有


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